Двойной ночной сон


Как-то на днях один из наших авторов делился впечатлениями о своей новорожденной дочке. И заодно посетовал: с появлением ребёнка сон нарушился странным образом — пол-ночи 3-4 часа, затем бодрствование (малышка гуляет по ночной квартире), а затем снова 3-4 часа сна. Причём особых неудобств от этого нет; мало того, когда необходимость у девочки просыпаться посреди ночи исчезла, этот странный ритм сна сохранился. И стал полезен — ряд работ можно выполнять посреди ночи, и никто не отвлекает 🙂

Всё бы ничего, если бы не интересная деталь: согласно исследованиям Роджера Экрича (профессор истории Политехнического университета Виргинии), раньше люди спали два раза за ночь. Вот про такое загадочное явление, как двойной ночной сон, и пойдёт речь в нашей статье. Кстати, мы уже касались вопроса безопасного уменьшения длины сна в статье «Как меньше спать — без вреда для тела?«.

 Двойной ночной сон

Двойной ночной сон канул в Лету с изобретением электричества и ночных клубов. Но, как показывает практика, он вполне может восстановиться, причём безо всякой дополнительной работы со стороны человека 🙂

Читать далее

Люди, которые спят всегда

Ранее раздел «Интересности» у нас пополнился статьёй про людей, которые никогда не спят. Интересное, кстати, племя. Познавательное. Ну а сегодня у нас антипод — люди, которые спят всегда. Хотя антипод, как оказалось при ближайшем рассмотрении, формальный.

Люди, которые спят всегда; которые никогда не спят… Зачем об этом знать? Тем более что об этом весь интернет пишет… Хорошие мысли. Сомнения в истине ещё никому не вредили 🙂 Но мы приводим историю про спящих всегда людей не для того, чтобы прост увеличить количество перепечатанных статей. Мы заметили интересную закономерность в рассказах про спящих и не спящих всё время людей. О чём и поведаем в конце статьи — если вы сами ещё не догадаетесь к тому времени 🙂

 Люди, которые спят всегда

Ну а пока что сенуаинтересные люди, которые спят всегда.

Читать далее

Люди, которые никогда не спят

Ранее в разделе «Магия» и подразделе «Раскрываем глаза» мы публиковали статью «Как меньше спать без вреда для тела?«, где постарались подробно ответить на этот вопрос. Как оказалось, в мире полно чудес, и в дебрях Амазонки существует целое племя: люди, которые никогда не спят. И взрослые, и дети, и старики. Мало того, что не спят — так ещё и другим не советуют.

Люди, которые никогда не спят, объединяются в племя-народность под названием «pirahã», пираха. Их немного, всего около 400 человек. Кстати, на нашем сайте мы уже затрагивали другое племя Амазонки (в статье «Водопад Анхель, джунгли, аборигены и приготовление бататовых лепёшек«). Правда, они более многочисленны и более цивилизованы… Но и менее счастливы. Но не будем забегать наперёд.

 Люди, которые никогда не спят

Люди, которые никогда не спят, отличаются рядом удивительных интересных особенностей.

Читать далее