Йога — древнейшая дисциплина самосовершенствования

Продолжаем раздел «Магия» и подраздел «Веды» статьёй Йога — древнейшая дисциплина самосовершенствования. Где немножко, в общих чертах, поговорим о йоге — истории, особенностях и отличиях от других течений. Ну а в конце посмеёмся над небольшим видео, понимая, что заниматься йогой без квалифицированного учителя, то есть наобум, по меньшей мере бесперспективно.

Йога — это древнейшая дисциплина самосовершенствования. Почему древнейшая? Потому что она возникла задолго до того, как египтяне начали возводить свои пирамиды. Так, на нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Хараппской цивилизации изображены фигуры в медитативных или йогических позах. Эти археологические находки указывают на возможность того, что население Хараппской цивилизации практиковало одну из древних форм йоги.

Вы можете сказать: «Да ну, никогда об этой хараппской цивилизации не слышали. Может, её и не было вовсе…» И вы не будете одиноки. Об этой цивилизации люди вообще не слышали до 1921-1922 годов, когда интересные археологические раскопки подтвердили её существование.

Как оказалось, индская или Хараппская цивилизация — одна из трёх наиболее древних цивилизаций человечества, наряду с древнеегипетской и шумерской. Из всех трёх она занимала наибольшую площадь. По своим размерам она была примерно равна Египту, Месопотамии, Малой Азии, Ирану, Сирии, Финикии и Палестине, вместе взятым. Эта цивилизация существовала до того, как в Индию пришли арии. И послужила основой для написания Вед в частности, и разработки индуизма в целом (про что подробнее можно прочесть в статье «Веды — древнейшие знания о мире«).

Соответственно, йога практиковалась по меньшей мере 5000 лет назад. И с тех пор что-то изменилось, а что-то осталось прежним. Так, из всех артефактов Хараппской культуры, археологи выделяют 16 специфических фигурок в йогических позах. По мнению учёных, они свидетельствуют о том, что обитатели Хараппской цивилизации занимались ритуальными практиками йоги и медитации. При этом, были найдены изображения в йогических позах не только людей, но и божеств.

Йога - древнейшая дисциплина самосовершенствования

Идём далее. Проходят столетия, и основным текстом школы йоги становятся «Йога-сутры» Патанджали. Патанджали — онователь философско-религиозной школы, он считается основателем философии йоги. Йога Патанджали известна как раджа-йога, или йога управления умом.

Патанджали даёт определение слова йога во второй сутре Йога-сутры, которая является ключевой сутрой всего текста, и которая в разных переводах звучит так:

  1. Йога — это непорождение колебаний / вихрей сознания при нахождении в удобной позе
  2. Йога есть обуздание волнений, присущих уму.
  3. Йога — это обуздание (ниродхах) изменчивости (вритти) ума (читта)
  4. Йога заключается в недозволении уму (читта) принимать различные формы (вритти)

И так далее.

Итак, Патанджали — это йогин, который систематизировал известные до него данные о йоге и создал на основе обобщённых данных произведение «Йога-сутры». Где он дал определение йоги, определение асаны, учил технике «Непорождения вихрей сознания» посредством асаны.

С тех пор термин «йога» вошёл в сказания и произведения. Так, слово «йога» часто используется в «Бхагавад-гите», где описывается как

  • контроль ума,
  • искусство деятельности,
  • осознание высшей природы души.

Соответственно, конечная цель йоги — освобождение из круговорота рождения и смерти.

Естественно (для индуса, но не для европейца), основополагающая идея йоги — это то, что человек — не тело, не кусок мяса. Человек — в первую очередь духовное существо. И человек с помощью тех или иных действий может это осознать и прервать свои бесконечные автоматические перерождения из тела в тело.

В случае с йогой «те или иные действия» — это, в частности, уже упомянутые выше асаны (согласно определению, это положения тела, которое удобно и приятно). Ну и ещё сотня других способов, которые накопились без малого за 5000 лет развития йоги.

Йога - древнейшая дисциплина самосовершенствования

Соответственно, йога не могла не оказать влияния на развитие других течений самосовершенствования. Так, йога напрямую связана с тантрой буддизма (подробнее про тантру — в статье «Тибетский буддизм, тантра и далай-лама«). Или же, когда Индия была завоёвана мусульманами, йога оказала большое влияние на формирование суфизма (про который более подробно можно прочесть в статье «Кружащиеся дервиши на Украине«). Естественно, множество современных школ и течений так или иначе имеют некоторое отношение к йоге.

Но, как бы то ни было, нужно помнить одно: изначально йога разрабатывалась как путь к достижению свободы. Но не как средство для понтов, пустого философствования и так далее. Про что обещанный в начале мультик:

[youtube]4T36fLKbXYQ[/youtube]

Так что, занимаясь йогой, будьте осторожны 🙂

Итак, йога — это действительно древнейшая дисциплина самосовершенствования.

Йога - древнейшая дисциплина самосовершенствования

2 Comments

  1. Йога — это неиссякаемый источник жизненных сил и мудрости. Я начинал осваивать йогу по книге «Энергопрактики йоги и цигуна» Игоря Исаева — в этой книге рассмотрена эффективная система энергопрактик на базе хатха-йоги и цигуна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *